Tag: estresse
Graziela Stein, psiquiatra “O que é Síndrome de Burnout?”
A Síndrome de Burnout é uma condição de exaustão emocional, física e mental causada por estresse excessivo e prolongado no ambiente de ...
O que acontece com a mente quando você fica presa no escuro
Em 2025, eventos de blackout continuam a ser uma preocupação em áreas urbanas densamente povoadas. A história de Lola, uma ...
Essa prática silenciosa está mudando vidas e você nem imagina
Mindfulness, frequentemente traduzido como atenção plena, é uma prática que envolve estar completamente presente no momento atual, com consciência e ...
Esse comportamento do seu pet pode ser um sinal grave de estresse
Quando os tutores saem de casa, os animais de estimação ficam por conta própria, e suas atividades podem variar bastante. ...
O maior vilão dos relacionamentos está dentro do seu trabalho
O estresse no ambiente de trabalho é uma realidade para muitos e pode afetar diretamente as relações pessoais. A pressão ...
Por que você não deve abrir a janela do quarto à noite
No Brasil, é comum que muitas pessoas prefiram dormir com as janelas abertas, acreditando que a circulação de ar fresco ...
